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Atelier AFDC Hypose du sommeil

Oraison 4700

Du 24/02/2026 à 14:00 au 24/02/2026

Nous avons le plaisir de vous proposer un atelier d’hypnose dédié au sommeil, animé par : Mr Christophe COMBALOT de l'Association Je Peux pas j'ai Hypn'Ose L’hypnose du sommeil : en quoi ça consiste ? L’hypnose du sommeil est une approche douce et naturelle qui permet d’accompagner les personnes rencontrant des difficultés liées au sommeil : difficultés d’endormissement, réveils nocturnes, sommeil non réparateur, ruminations ou anxiété au moment du coucher. Grâce à des techniques de relaxation profonde, de visualisation et de suggestions positives, l’hypnose aide le corps et l’esprit à retrouver un état de calme et de sécurité, indispensable à un sommeil de qualité. Lors de l’atelier, les participantes seront guidées vers un état de détente agréable, tout en restant pleinement conscientes. L’objectif n’est pas de « dormir » pendant la séance, mais d’apprendre à relâcher les tensions, apaiser le mental et réinstaller des repères favorables à l’endormissement. L’hypnose du sommeil permet notamment de : • diminuer le stress et l’hypervigilance, • calmer les pensées envahissantes, • retrouver une sensation de lâcher-prise, • améliorer la qualité et la durée du[...]

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One Man Show

Spectacle, Fête

Pernes 62550

Du 00/00/-100 au 99/99/-199

Dans le cadre de la semaine bleue, La commission des fêtes organise une après midi One Man Show. Bertrand raconte ses souvenirs d'enfants dans les corons de mineurs, au rythme des mollettes, à l'ombre des terrils. Bertrand Cocq n'est pas qu'un comique patoisant mais un grand monsieur qui aime sa région et ses gens et à ce titre ses sketchs sont pour les uns, très comiques et pour les autres, tellement émouvants ! Quel super moment que ce spectacle : préparez vos mouchoirs lorsque vous pleurerez de rire ou pour essuyer cette petite larme que vous ne pourrez retenir lorsqu'il vous fera plonger dans votre passé à l'ombre des terrils ! Réservation recommandée

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Ciné-goûter : "Les nouvelles aventures de Pat et Mat"

Cinéma

Saint-Pol-sur-Ternoise 62130

Du 00/00/-100 au 99/99/-199

Un film d'animation tchèque réalisé par Marek Beneš durée : 40 minutes A partir de 3 ans Synopsis : Les deux inséparables bricoleurs ont encore des idées à la pelle pour améliorer leur quotidien. Un brin gaffeurs, mais surtout très marteaux, ils nous font toujours autant rire dans cette nouvelle sélection de courts métrages. Le ciné-goûter est une animation conviviale qui permet d’initier les enfants au cinéma et de leur donner la parole afin qu’ils s’expriment sur le film qu’ils viennent de voir. A l’issue de la séance, chaque enfant repart avec une fiche à la fois ludique et pédagogique autour du film ainsi qu’un goûter.

photo Orchestre National de Lille - orchestre symphonique

Orchestre National de Lille - orchestre symphonique

Musique

Pernes 62550

Du 00/00/-100 au 99/99/-199

Pour les fêtes, nous vous invitons en Europe de l’Est ! En première partie, Alexandre Bloch dirige les exubérantes Danses de Galánta de Zoltán Kodály. S’inspirant de mélodies traditionnelles, le compositeur hongrois plonge dans les rythmes qui ont bercé son enfance. Le Sirba Octet présente ensuite son nouveau programme Sirbalalaïka, composé de standards de musique russe, tzigane et klezmer. Un doux vent de folie slave emporte ces morceaux imaginés pour danser sur des tempos lents ou endiablés, épousant une grande palette de sentiments. → Conditions d’accès aux évènements : le pass sanitaire est exigé à toute personne âgée de plus 12 ans jusqu’au 30 novembre 2021 (sous réserve de l’évolution de la législation et la situation sanitaire)

photo Hiver douillet pour Oiseaux de Jardin

Hiver douillet pour Oiseaux de Jardin

Nature - Environnement, Animaux

Neuville-sous-Montreuil 62170

Le 26/02/2026

Atelier Temps Libre Lundi 26 février de 14h à 16h La Chartreuse de Neuville ---------------------------- Bons gestes, création de boules à graines et mangeoire naturelle avec Céline Haudiquet. Quelles astuces pour aider nos amis à plumes à passer l’hiver ? Abri, nourriture, point d’eau… Apprenez les bons gestes pour que mésanges, merles, rouges-gorges ou moineaux passent un hiver moins rude. Fabriquez votre mangeoire naturelle et des boules à graines (sans filet !) et repartez avec vos réalisations. Tarif : 7€ Réservations par internet : https://shorturl.at/YG0Xj Informations : +33 (0)3 21 06 56 97 Crédit : La Chartreuse de Neuville

photo SportiVallée : Semaine Sportive

SportiVallée : Semaine Sportive

Muhlbach sur Munster 68380

Le 26/02/2026

Des vacances de février aux vacances de Noël, le Service Jeunesse propose un ensemble d’activités sportives et artistiques variés autour des thématiques de saisons. Toute l'après-midi:Toboggan géant, espace motricité, puissance 4 et mikado et échiquier géants, babyfoot, badminton, golf, brico rigolo, tir à la carabine laser, archery, grand jeux en bois, ... Mais aussi:14h-17h: Défis cross training (11 ans et +, + adultes) Associations et partenaires:13h30-18h: Gladiateurs (Aéro trampoline)14h-17h30: Escalade (Bulle d'escalade) Sporti'défis, défis individuels de 13h30 à 15h45.

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